听老人们说，朱洪武（即朱元璋）打天下时，遇到镇守怀庆府的元朝大将的抵抗。朱洪武坐天下后，一怒之下，派兵三"洗"（屠杀）怀庆，把这一带杀得鸡犬不留。后来，才从山西往这一带移民。当时，陈家当家的名叫陈卜，也就是现在陈家沟陈姓的一世祖。本来，他和全家不在迁民的范围，但因老家山西泽州一带遭灾，吃没吃，喝没喝，只好领着全家到洪洞逃荒。到洪洞后，又管了件闲事，得罪了当地官吏。官吏一怒，把他和全家也列入了迁民的范围。
县大堂陈卜救贫女
洪武五年秋天的一天，洪洞县县衙门前，穷苦的百姓围得人山人海。尽管衙役立眉瞪眼地吆喝，让人们闪开，不准耽误大老爷问案，但人们东边被赶开，又从西边挤过来；西边被赶开，又从东边挤过来。人们一边挤，一边低声议论：
"这爷俩，饿死也不该借这阎王债！"
"张老头也是没法，总不能看着老婆臭在家里啊！"
"这年头，穷人死了还弄什么棺材！"
"多俊的一个闺女，跟个傻子过一辈子，这王家可真够他娘的缺德！"
"缺德？他王家办的缺德事，只怕三天三夜也说不完！"
猛听"啪"地一声，县官重重的拍了一下惊堂木。跟着众衙役又喊起了堂威。众人停止了议论，竖耳细听这位自称为"青天大老爷"的县官怎样判案。
只听县官念道："查张丰三年前因葬妻借本村财主王安福纹银五两，时至今日，本利共十八两整。张丰因无力偿还，愿将亲生女儿张妞嫁与王安福之子王二傻子为妻。从此人财两清… …"
县官还未念完，大堂一边坐着的一个胖子背后，忽地窜出一个人来。当地人认识，那胖子是县官拜把兄弟王安福，窜出的那人便是他的儿子二傻子。
只见王二傻子憨态毕露，口水长流，嘴里念叨着"花媳妇！花媳妇！… …"，扑到张妞面前，伸手抓住张妞便要非礼。
张妞又羞又气，用力挣脱二傻子，扑在爹爹怀里，痛哭失声。
张丰气得挥身发抖，猛地站起身子，捏紧双拳，怒目圆睁。然后，又无奈地垂下了头，老泪纵横。
县官阴笑道："拿钱来！本老爷言出法随，今天有钱还钱，无钱带人！"
张丰泪流满面，只护着女儿，一声不响。
县官喝道："带人！"
衙役门扑上来，硬从张丰怀中拉走了张妞。张丰要扑上去，几个衙役早拔出刀来，拦在他的面前。
"慢着！"
随着一声大喝，从人群中"蹬、蹬、蹬"地闯出一人。
县官和衙役抬头一看，不由倒吸凉气。见此人六尺上下身材，往堂前一站，怒目扬眉，象个铁打的金刚、铜铸的罗汉。人们未及见他如何动作，衙役手中的钢刀，已当啷啷掉在地下，然后腾腾两步，一手一个，早将张丰父女拉到了自己身边。
县官见来者不善，心中害怕，但仍强摆出大老爷的样子，怒喝道："何处狂徒，竞敢扰乱公堂！来人，把他乱棍打出去！"
众衙役这时心有余悸，光吆喝，却没有一个人敢上前。
就听来人道："刚才老爷不是说，有钱还钱，无钱带人吗？"
"不错！"
"放他爷俩回家，这笔阎王债俺陈卜替他爷俩清了！"
堂下百姓一听，不由一阵欢呼；堂上的县官和王安福等人却目瞪口呆。
他们早就听说过，这陈卜武艺高强，是个铁铮铮的汉子。虽然他逃来洪洞不久，可扶弱锄强的闲事管地真不少。
王安福是个爱财如命的家伙，那肯就此罢休。他三抓两挠写了一张借据，冷笑道："既然你替他出头，画押吧！"
陈卜冷笑道："把这位老哥的借据给他！"
王安福不情愿地把张丰的借据给了陈卜。陈卜三把两把撕得粉碎。跟着，他从怀中掏出五两银子，递给张丰道："老哥，领着孩子逃活命去吧！"张丰父女千恩万谢地走了。
陈卜走到公案前，伸出手中短剑，照笔架上毛笔一挑，那笔在空中接连翻了几个跟头，正好落在王安福手中借据上陈卜的名字后面，跟着扑嗒一声落在地下。
正在这时，从人群外又走进几个年青人来，口中纷纷叫道："陈大哥，我们按你的吩咐，卖掉了咱几家的行李。给，这是十八两银子！"
"好！"
陈卜接过银子，哗的一声摔在王安福跟前，从王安福手中夺过借据，口中说："王财主，你不要把事做绝了！兄弟们，走！"
说着，陈卜和几个穷弟兄大摇大摆地下堂走了。
常阳村陈卜战强贼
陈卜为了救张丰父女，当场玩了县官难看。县官怀恨在心，知道如果把陈卜留在洪洞，自己的官也作不安生，就以迁民为名，把陈卜也列到了迁民的名单上。穷老百姓谁敢违抗圣旨啊！于是，陈卜便从山西迁到了怀庆府。迁民路上，陈卜也不知吃了多少苦，做了多少好事。由于他在移民中极有威望，人们便把他住的村子起名叫陈卜庄。后来，陈卜虽然搬走了，但村名至今未改。陈卜庄村东北角水井上的石盖，听说就是陈卜当年用的碾盘。
陈家沟原来可不叫陈家沟，叫常阳村，因为村中有个常阳古寺而得名。
陈卜在陈卜庄住了二年，因嫌那里的地势低，土碱，看中了常阳村。虽然他听说常阳村附近青风岭上经常有强盗出没，但他因武艺高强，却丝毫没放在心上。但就在他和全家搬来的第一年收麦时，还真出事了。
这一天，陈卜正在割麦，就听村中有人喊："强盗来了！"陈卜闻听，扔下怀中的麦子，手持镰刀，飞步赶回村里，一进村，便见几个强盗舞刀弄枪，正在抢劫。陈卜不问三七二十一，便扑了过去。
那几个强盗见陈卜扑来，丢下手中的大包袱、小行李，团团围住了陈卜。
陈卜虽然武艺高强，但一来没有趁手的兵器，二来这些强盗都杀人成性的家伙，仗着人多，你一刀我一枪，乱杀乱吹。陈卜用手中的镰刀左遮右挡，但只能招架，却抽不出身去还手。时间一长，一个不小心，一个强盗的刀正刺在他的左胳膊上。钻心的疼痛，没有使他后退半步。只见他猛地转过身来，浑身一抖劲，拿刀的强盗只感出一股大力袭来，"啊呀"一声松了手。与此同时，刺在陈卜左胳膊上的那口刀直飞起来，正好扎在身旁另一个强盗的心窝上。那强盗惨叫一声，便没了命。
就在众强盗一楞的工夫。陈卜早逃出了包围圈。捞起了附近墙边靠的一要扁担。这一下，陈卜可就象老虎长上了翅膀喽。只见他左插花，右插花，上打盘头盖顶，下打枯树盘根。那些强盗可就惨啦，三下五除二便被陈卜打翻在地。一个强盗见势不妙，扭脸便跑。陈卜岂能容他，扁担在地下一点，身子便如穿云燕子似地飞起，空中一脚，早把那个强盗踹进了沟里。
从此，常阳村和周围村庄的百姓，便今日三个，明日五个把自己的孩子送来，要求跟陈卜学习武艺。陈卜伤好后，便在村中办了一个武学社，授徒传艺。这便是陈家世代习武的原因。
以后，陈家的人越来越多，村中又有一条大沟，天数长了，人们便慢慢把常阳村叫成了陈家沟。
