应邀请，张志刚老师上周开始在深圳某巡逻警察大队教授太极拳，首期教授内容是：八段锦和陈式太极拳精要十八式。                                              ...

发布于：2014-09-10

各位拳友：       深圳市民中心太极拳教学点9月4日晚到9月9日晚上停课，开课时间是9月11日星期四晚上7:30~9:30。祝大家中秋节快乐，人月两团圆。                                     &...

发布于：2014-09-01

     秋天气温下降，时常阴雨连绵。肌体在这种环境下会引起血管收缩，关节活动能力减弱，极易造成肌肉、关节、韧带的损伤。专家提醒，运动的幅度、强度都要适当，不要勉强自己去做一些较高难度的动作,人们应该进行适当的太极拳运动，保持体内的生机，增强免疫力与抗病能力。2014深圳秋季太极拳...

发布于：2014-08-24

      秋季天气逐渐转凉，人体的柔性和肌肉的伸展度下降，因此在运动时不应突然加大运动量，做过于剧烈的运动。 太极拳是秋季运动的“不二选择”，不但可以舒展筋骨， 还可在循序渐进中提升人体正气。2014广州秋季太极拳班于2014年9月3日（星期三）晚开班， 时间:19 : 30~21 :&nbs...

发布于：2014-08-23

      本月底我们举行周末二日静修活动，时间是：8月30日—8月31日（周六周日）。地点在梧桐山。具体安排如下：8月30日早上驾车前往梧桐山入住酒店，8:30开始活动，住一晚上，8月31日17:30活动结束后返回。       活动内容：       1.太极桩功、太极采气抓...

发布于：2014-08-21

      2014年8月15日星期五下午，广东省传统武术竞技赛在广州体育馆圆满谢幕。我们针推太极队在激烈的竞赛中齐心协力，勇夺魁首，战绩辉煌。       在此次比赛中，我队充分展现了勇于拼搏，不甘落后的良好品质，表现了我队积极向上的体育精神和良好风貌。经过...

发布于：2014-08-15

    8月9日，2014年深圳市第16届传统武术精英赛（成人组）在深圳福田体育公园隆重举行，来自深圳、香港以及全国多个省份地区的武术运动队及选手报名参赛，盛况空前。 开幕式     张老师指导集体队在体育馆做赛前排练，争取赛前把太极拳练到最完美。     &nb...

发布于：2014-08-11

      参加2014年深圳市第十六届传统武术比赛的拳友们，请准时于本周六和周日（8月2日--3日）早上8:30--10:30来市民中心上课点，我们将进行太极拳集体项目的合练。                                &nbs...

发布于：2014-07-27