相信很多小朋友虽然练拳快一年了，可是对太极拳的练习方法还是一脸懵逼，为此，我们特别邀请广中医针推太极队总教练张志刚教练为我们带来一场别开生面的讲座，主题为太极拳的练习方法。
晚上7时，讲座准时开始，张志刚教练先为我们介绍太极拳的历史与流派的分类，随后，教练为我们带来传统太极与简化太极的对比，教练用自己年轻时自己的经历，向我们介绍国家对于太极拳态度的演变，从而引出竞赛套路与传统套路的区别。
“大家都要有一个你所值得执着的东西。我爱太极拳，没有什么比这更重要的事。”
-----------张志刚
教练向我们介绍了太极拳的基础精简十要和练功的五层功夫之后，又为我们展示了正确的练功姿势和我们在练功时应该下的苦工的程度。只有坚持不懈，我们的功力才能一直深进，如果三天打鱼，两天晒网，什么也会做不好。教练告诉我们他之所以坚持了这么久的练拳生涯，凭的就是一股信念。而我们不论是练功，学习，都应该要拥有这种信念，去使自己不断进步和坚持。
认真听课
最后，是同学们的自由提问自己在练功的问题与疑惑，教练都给出了完美的答复。场上的气氛达到高潮。
晚上9点，讲座结束。教练用自己的练拳经历给所有人上了宝贵的一课，使我们在练拳的道路越走越远，更坚定了我们在人生道路上，一路奔驰。
赠送礼物给教练
总的来说，竞赛太极拳更具有观赏性，却对练习者的身体有着很重的负担。而有生命力，符合身体结构的传统太极对身体的保健功效有着不容小觑的效果。而教练告诫我们在挑选太极流派时，不要一味的追求好看而去伤害自己的身体。
大合影
