今天，为期七天的国庆静修班圆满结束。前来参加静修的拳友们都获得非常好的成绩，身心得到洗礼锻炼，大家都感受到走路时温热饱满的丹田，暖洋洋轻快的身体，觉得这次静修收获圆满。
在修炼的过程中，张老师要求大家必须树立坚定不移的信心，持志以恒，务求速成，也不要畏难而退，在练习时，要顺乎自然，不要执意妄想，勉强追求，否则，欲速则不达，越是一意追求，有急躁情绪，就越是不进步，越是融合自然，真气就越活泼，进步就越明显，"恬淡虚无，真气从之"正是这个意思。
在张老师的耐心指导下，大家都都收到预期的效果！这次的学习大家都很开心，也认识了很多朋友，这次国庆静修，小小的付出，就有非常多的收获，感谢张老师，还有师哥师姐师妹师弟的互相帮助，真期待下次的闭关静修！
