秋天气温下降，时常阴雨连绵。肌体在这种环境下会引起血管收缩，关节活动能力减弱，极易造成肌肉、关节、韧带的损伤。专家提醒，运动的幅度、强度都要适当，不要勉强自己去做一些较高难度的动作,人们应该进行适当的太极拳运动，保持体内的生机，增强免疫力与抗病能力。
2015深圳秋季太极拳班于9月开班，欢迎大家报名参加，可预约免费试听。
本期报名即送：太极拳教材、太极拳光碟等。
上课地点：
1、深圳市民中心广场
市民中心教学时间：每周2467晚上7:30~9:30，每周7早上8:30~10:30
联系电话：0755-82736212 15999 607 818
2、 深圳市龙岗区大运体育场
教学时间：每周1、4早上6:30~8:30
联系电话：0755-82736212 15999 607 818
3、深圳市罗湖区梧桐山
教学时间： 周二、三、五上课
联系电话：0755-82736212 15999 607 818
4、 深圳市福田区体育公园
教学时间：周12345早上：6:30~8:00 周6早上：7:30~10:00
联系电话：0755-82736212 15818 729 552
初级班和高级班上课各有教学重点，学员随到随学，教学不受课程安排限制。
收费按800元每月，1500元每季，2800元每半年，4900元每年收取，标准请查阅“学习方案”
http://www.zytjw.com/GB/baoming_1.asp
张志刚老师简介：全国太极拳比赛冠军、陈氏太极拳第十二代传人、陈正雷大师入门弟子、中国武术六段、国家一级武术社会指导员、国家一级武术裁判员、中国武术段位制指导员、中国武术段位制考评员、中医医学学士学位、香港优秀人才。
深圳市市民中心广场交通指南：
1.市民中心（公交站）
107路 123路 15路 232路 234路 235路 236路 374路 38路 398路 41路 60路 64路 B686路 E18路 K578路 N9路 高峰19号专线 高峰43号专线
2.市民中心东（公交站）
15路 235路 34路 371路 373路 374路 38路 398路 60路 64路 71路 76路 76区间线 B709路 N9路 高峰17号专线 高峰19号专线 高峰4号专线
3.地铁线：
地铁到“市民中心地铁站” B出口步行150米。
或者到“少年宫地铁站”D出口步行200米。
