太极拳运动对鼻炎治疗有帮助吗？
鼻炎的反复发作困扰着很多人，看起来不大的一个病，但对生活和工作影响却是很大，而且治疗起来反反复复，也没有什么比较特效的药物能治疗。市面很多吹嘘包治好的药，大多都是无效。
在我们看来鼻炎最关键还是和体质柔弱有关系。皇帝内经说：“正气存内、邪不可干"，最为理想的治疗方案莫过于太极拳运动，如何能再配合中医药的调理，相信能在短期内痊愈。为什么这么说，还是让我们看看下边链接的文章吧！
太极拳治鼻炎可能吗
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防治鼻炎咽炎尽早练习太极拳
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鼻炎源自过敏 太极拳调养有方
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鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。
鼻炎的分类
1、急性鼻炎
急性鼻炎传统称为“伤风感冒”，但并非流行感冒，它是鼻腔粘 膜 的急性病症，发病时常并发咽喉及气管等呼吸道炎症，本病全年均可发生，但以冬春季为最多。
2、慢性鼻炎
是一种常见的鼻腔粘膜 和粘膜下层的慢性炎症，伴有不同程度的机能紊乱，一般包括慢性单纯鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。临床以鼻塞为主要症状。此病多由急性鼻炎反复发作或未经适当治疗迁延而成。慢性鼻炎属中医学“鼻窒”范畴。本病的发生关键在于肺、脾气虚。若肺气虚弱，易受外邪，若反复感受风邪，以致风邪恋肺，上扰鼻窍，则鼻塞不畅；或脾胃素虚，气不宣通，气血运行不畅，复感外邪 ，使气血凝滞，则鼻塞 流涕，形成慢性鼻炎。
3、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎又称“变态反应性鼻炎”， 是一些特殊体质的人接触某些物质所发生的异常反应，临床以反复发作的鼻痒、喷嚏频作、流清涕、鼻塞为主要表现。可呈常年性发作或季节性发作；或在气候突变或异气异物刺激时发作。中医学称此病为“鼻鼽”， 本病可分虚实两型。实证为肺有热邪，深伏难宣则狂嚏不止；虚证为肾不纳气，肺气下达不利而上冲鼻窍所致。
4、慢性鼻窦炎
慢性鼻窦炎多因急性鼻窦炎不能及时治疗或治疗不当而致。主要表现为鼻塞、涕多且呈脓性分泌物。伴头昏头痛，注意力不集中，记忆力减退等。此病属中医“脑漏”、“鼻渊”范畴，多为肺经风热，邪滞鼻窍，而致清窍不利；或胆府郁热，循经上行，蒸灼肌膜而发病。
5、鼻息肉
鼻息肉是由于鼻腔和鼻窦粘膜的极度水肿而形成的，是一团慢性水肿的鼻腔或鼻窦的粘膜，连着一小蒂，具有特殊外形。引起鼻息肉的确切原因目前尚不明确，多认为与慢性感染及变态反应有关。临床以鼻窍阻塞，嗅觉障碍，鼻涕量多，头昏闷胀，鼻内有半透明如荔枝肉或龙眼肉的赘生物为主要表现。中医学认为鼻息肉是由于素食膏粮厚味，湿热上蒸；或由于脏腑虚弱、气血淤滞；或湿热痰浊凝滞鼻窍所致。
中医学分析
鼻炎属中医学鼻渊范畴。其病因病机多为感受风热之邪或风寒之邪入里化热，热毒浊涕阻闭鼻窍而成。慢性者多因脾肺虚弱，肺气不足至卫外不固，易感外邪。脾虚则运化失职，痰湿滞留，困结鼻窍，浸淫鼻窦黏膜而成鼻渊。因此慢性鼻炎应清肺益脾，可用怡鼻散等方剂从根本上进行调理。中医药治疗鼻炎疗效可靠，毒副作用小, 具有广阔的前景。但它同样有一些问题亟待解决，主要表现在临床诊断及疗效标准不统一，与临床相应的实验研究远远滞后于临床,，临床医生较多依赖临床经验,。因此，治疗结果往往存在一定的差异， 结论的科学性及可靠性也就不够，且多数临床报道只有近期疗效， 而没有远期疗效的说明，从而影响疗效的判定。
禁忌
一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。
二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
四、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”；感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。
六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
七、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。
八、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。
