太极学习交流盛会
参加2002年7月深圳陈氏太极国际培训班有感
前段时间得知陈正雷老师要在深圳举行太极拳培训班，心里十分高兴。这些年在部队管理严格，已有很长时间没有机会见到老师了。我怀着一颗期待的心，早早的就打电话在郑州拳馆报了名。我现在还是中国人民解放军第四军医大学（西安）的一名在校大学生，现正逢暑假，我迫不及待的来到了深圳，先住在我战友的家里。
到了报名这天，我提着简单的行李就来了。此次培训班在深圳职业技术学院里举行，计划用十天的时间学习。我先到报道处登记，报道处在这个是学校宿舍，学生都放假了，我们现在正好借用。此时碰到了以前在平顶山时学校的同学付能斌，他比我年龄大很多，我叫他付大哥，非常亲切，仿佛又回到幼年练武的情形。他也是这次培训班的教练，就安排我到他住的房间。我们住的是上下铺，房间有三张床，除了我以外，住的还有付能斌，周谦，黄业鹏，韩军生和他弟弟。
第一天练习时，我见到了陈正雷老师，有几年没见老师，现在看起来还是那么挺拔威武，精神矍铄。老师则说：几年不见我长高了，以前在印象里还总是个孩子。师母在一旁也说记起我们，说还记得那时候我还有个堂弟跟我一起去的。师傅师母的话在我心里暖洋洋的，他们都还记得我，我要更加用心练拳。陈老师又问起在拳馆网站留言的是不是我，我说是的。当时我找到陈老师的网站后，叫工作人员把我最近练拳的情况转告了老师。陈老师听了后，鼓励我继续用功练拳。
简洁的对话后我就回到了我的班继续上课，我参加的是提高班的学习，课程安排的十分紧凑合理。提高班首先对陈氏太极拳老架一路进行复习和纠正。然后学习陈氏太极拳新架一路和陈氏单刀及推手。时间较短，但学习内容多，任务重。这不仅需要自身刻苦学习，同时几位教练常常是晚上或课余时间主动解答同学们的疑问。几位教练都曾多次在国内外的重大比赛获得冠军奖牌，并多次随陈正雷大师出国讲学。但他们对于同学们的疑问，那怕是很简单的一个问题，都能做到不厌其烦的解答。因为是从小习武未间断的缘故，这些太极套路我基本都会，但再一次的学习更加加深了对拳路拳法的理解。
早上的时间陈正雷大师都会带领大家在学校广场上练拳，跟随陈正雷老师后面一起练拳，这些年都是在梦里才会有的，自己也倍加珍惜，早上老师还没去我自己就先去练几遍，等老师来了再跟老师练几遍，心里特别高兴。
培训班其中2天晚上进行了太极拳的理论讲座。在7月25日这天，陈正雷大师给大家系统的介绍了太极拳的渊源，发展演变及发展趋势。同时还论述了怎样练好太极拳，提出太极拳学习的“五心三要素”和太极拳五层功夫的练习方法。我仿佛在太极的海洋中找到了坐标，重新正确的认识太极拳及其练习方法。7月28日晚上深圳职业技术学院刘淑慧博士讲座介绍自己习武经历，特别提到她以前是练外家拳，在一次训练中意外腿部受伤，通过练习太极拳治愈了腿疾，重返训练场的经历。并利用投影机看来她的博士论文，内容是针推不同人群调查对比练习太极拳前后，身体各项医学指标的变化，阐述论证了太极拳的保健和治疗作用。
最后一晚大家相聚在一起联欢，庆祝学习班圆满结束，感谢老师的辛勤教导，庆祝大家的相识和拳艺的提高。融洽欢愉的气氛，满负学习的成果。奔赴各自的岗位，将对太极拳及太极文化的传播而奋斗努力。
很快，这短短的十天就要结束了。自己收获良多，太极先师云：“失之毫厘，谬以千里”，没有名师的指点，悟性再高，再刻苦，太极拳艺也难“登堂入室”。有了老师的指点，自己更有信心，有决心去实践我的太极之路，在此再次感谢陈正雷大师，感谢本届陈氏太极国际培训班。
2002年7月30日晚 张志刚
