“你吃得了苦吗？”张老师曾经问了我三次，我说：“你觉得呢？”心里想的是那句话：“吃得苦中苦方为人上人。”
头两天的训练异常辛苦，源于我本身体质不好，而且刚发完烧，在练走步时，脚会不停的抖，那种感觉就像被两百多斤的东西压在肩上，显然一脸平静，显然内心已经在呻吟。。。因为我知道，保持平静的心态，痛苦就不能伤害到自己了。太极能强身静心，但心乱者，恐怕连第一步都走不了。我们不能依赖太极来静心，要学好太极，本身就该有一个包容万物的宽心。
所以，不是所有人都能学会真正的太极。
我学的很慢，头三天只学会了24式的第一个动作，因为我的心有点乱了，可能是老师不近人情的严格训练，也可能是新来者，一个新城市，新教室，新老师，新的生活节奏。。。只是我内心坚信一点：太极拳能让我的整个身心抵抗未来更大的压力。我研究了很久的哲学理论，知道处世所应具备的心态与智慧，但身体才是革命的本钱，一个健康的身体，能让自己思考的更快，能运用更好的策略去处理事情。。。
老师却有点担忧了，也许没有任何学生学得像我这么慢吧！我只好告诉老师：我能学好的，也许别人用10天能学完，而我可能要用100天，但没关系，只要每天都努力，每天都练，积跬步至千里！
第4天，我学会了两个动作，到了第八天已经能掌握18个动作了。24式太极的很多动作都是几个基本动作的变化再重组，所以只要熟悉了几个基本的动作，后面的也就变的越来越容易了。
无论如何，不是说学会了动作就是学会了太极，太极还讲究静，静，才可以定。很多微妙的东西必须要安静下来才可以体会，就好似您一个人独自安静的躺在床上，静静的会感受到心脏的跳动，感受到身边甚至远处微妙的举动和变化。
静，是方法，也是心态。
很多东西，也许老师没有直接说，但是也早就告诉你了。我们必须细心观察老师的每一个动作，还有他的神态，他的每一个动作所配以的呼吸，还要细心的听并记下老师说的每句话，然后在每天的课程结束后，自己独处一、两个小时，静下来细心的体会，这样才是最好的学习。
我现在每天利用两个小时来练习太极拳，自我感觉甚好，但也知道，太极这个博大精深的学问，是需要用一辈子去学习的，我将每天不断练习，好好用心体会。
